呼吸とダンス R-2009

2020年9月18日(金)　10:30〜11:30

埼玉の川口から田内優子先生が来てくださいました。

4月〜８月はリモートでレッスンしていただきました。

今月から、砧にきてくださり、来月の公開練習ライブに向けて、対面レッスン始動！　ゆっくり、じっくり伸ばしました。

じわっと汗をかきます。気持ちがよいです。

あばら骨の骨と骨の間を開いていくイメージを持って身体を使います。少し背が伸びているような気持ちになります。楽しかった〜♪

野田千恵子